수영 및 철인 자료영상/배영 자료영상 썸네일형 리스트형 배영이란? 배영(背泳, 문화어: 누운헤염, backstroke, back crawl)은 보통의 다른 수영 방법들과 다르다. 다른 수영 방법들은 물을 보고 수영을 하는데 배영은 천장을 보고 하는 것이다. 팔은 한팔 한팔 젖혀 나가는 것이 보통의 방식이다. 팔 동작이나 다리 동작과는 상관없이 누워서 하는 영법은 모두 배영이라고 부른다. 시사상식사전배영[ backstroke ]수영의 한 영법누워 뜬 자세로 가슴과 허리를 곧게 펴고 턱을 아래로 끌어 당긴다. 자유형과는 반대며 누운 자세에서 팔을 뒤로 번갈아 뒤로 젓는 영법이다. 배영은 자세가 편하고 얼굴이 물 위에 나와 있어 호흡은 자유로우나 전진하는 방향을 명확히 볼 수 없어 팔 동작이 매우 중요하다. 팔 동작을 할 때에는 팔을 수면 위로 들어올린 후 손목을 약간 굽혀.. 더보기 배영 슬라이드 영상 더보기 Swimming - Go Swim Backstroke with Margaret Hoelzer 수영 배영, 올림픽 메달리스트와 미국 기록 보유자 마가렛 Hoelzer 그녀가 끝내 배영 기술을 개발하는 데 사용하는 주요 초점 포인트를 주로 이동합니다. 마가 여섯 포커스 포인트는 엘리트에 구조대원 초보자의 모든 수준의 작업과 당신의 스트로크에 그것을 통합하기 위해 훈련을 배우거나 정상적인 운동 루틴을 변경해야 할 없다. 당신은 즉시 적용이 수영장에 가서 다음을 시작할 수 있습니다. 분명, 단계별 지침과 함께 마가렛의 특별한 수영장 장면은, 다음 단계로 귀하의 배영을하는 데 도움이됩니다. 더보기 Swimming - Go Swim Backstroke with Jeff Rouse 수영 배영 GO, 골드 메달리스트 제프 라우스 주에서 그는 완벽한 배영 기술을 개발하는 데 사용하는 주요 초점 가리 킵니다. 엘리트으로 초보자를 - - Jeff'의 여섯 초점 포인트는 구조대원의 모든 수준의 작업과 당신의 스트로크에 그것을 통합하기 위해 훈련을 배우거나 정상적인 운동 루틴을 변경하지 않아도됩니다. 당신은 즉시 적용이 수영장에 가서 다음을 시작할 수 있습니다. 그의 맑은, 단계별 지침과 함께 제프의 특별한 수영장 장면은, 다음 단계로 귀하의 배영을하는 데 도움이됩니다. 더보기 Swimming - Go Swim Backstroke with Aaron Peirsol 수영 배영, 골드 메달리스트와 세계 GO에서 기록 보유자 아론 Peirsol 그가 끝내 배영 기술을 개발하는 데 사용하는 주요 초점 포인트를 주. 엘리트으로 초보자를 - - 아론의 여섯 초점 포인트는 구조대원의 모든 수준의 작업과 당신의 스트로크에 그것을 통합하기 위해 훈련을 배우거나 정상적인 운동 루틴을 변경하지 않아도됩니다. 분명, 단계별 지침과 함께 아론의 특별한 수영장 장면은, 다음 단계로 귀하의 배영을하는 데 도움이됩니다. 더보기 이전 1 다음